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全国研修会に行ってきました

スタッフアクティビティ

10月1日（金）～2日（土）、第45回全国研修会にスタッフ全員で参加してきました。


今回の会場は愛媛県松山市で、プレゼン型機器展示ブースでのセミナー開催でした。
私は「コアトレーニングの基礎 ～ツールを用いたベーシックアプローチ～」の
講義と実技を担当しました。写真はセミナーの様子です。

DCF_0042.JPG　　DCF_0043.JPG


腹横筋をはじめとするインナーユニットの働きや収縮の確認の仕方、
TOGUのツールを使った機能的トレーニングについて紹介をしました。
ツールはこのブログでも紹介させてもらいましたが、初披露となるミニミニエアスタもありました。


単に収縮を確認し繰り返すことを指導できても、実際の動きの中での評価や指導は
難しい場合もあります。動きをどのようにチェックするか、どのような段階をふんで
機能的な負荷レベルを上げていくかについてなど、自分の基準作りが大切だと感じます。
短時間では十分に説明しきればない部分もありましたが、
多くの方がとても熱心に聴いてくださったのが印象的でした。
ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました。


そして、展示会場の近くには愛媛県ならではの光景が！
かんきつ類で有名な愛媛では『水道の蛇口からポンジュースが出る』
というのが定説？？ですが、まさか本当とは・・・

DCF_0037.JPG


以上、全国研修会報告でした。

＜磯＞

201010/05

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