スタッフBlog
今回は田舎中・磯より、心疾患をお持ちの方のご利用についてお知らせします。
フィジオセンターでは、メディックスクラブと連携して運動療法を行っています。
日時:毎週金曜日 午後6:45~8:00
会場:フィジオセンター
運動の内容 : ウォーミングアップ
スリングエクササイズ
筋力トレーニング
有酸素運動(トレッドミル歩行、バイク)
クーリングダウン など
メディックスクラブは、心臓病の予防や再発防止を目的とし、地域基盤の組織によって運動療法と心臓リハビリテーションの普及活動を行うグループです。地域の医療機関や日本心臓リハビリテーション学会の支援を得て、医学的根拠に基づいた運動療法を実施します。運動に際しては、専門知識と実地経験を持つ心臓リハビリテーション指導士がリスク管理や運動指導を行っています。
詳細およびお問い合わせは、下記メディックスクラブ本部までお願いします。
http://www.npo-jhc.org/medex_club/index.htm
メディックスクラブ本部(ジャパンハートクラブ事務局内)
〒151-0062
東京都渋谷区元代々木町22-12
tel:03-5738-4042
ちなみに、私たち(田舎中&磯)もビギナーですが心リハ指導士です!
皆様のご参加をお待ちしています。
200912/18