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日経ヘルス 8月号掲載!

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こんにちは。田舎中です。

先週発売された日経ヘルス8月号で記事が掲載されました!
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今回のテーマは、 「下腹」です。

女性にとっては永遠のテーマのようなものですね。

この中で下腹が出てしまう原因や、

産後のお腹対策で腹横筋を動かそう!

ということで、コメントさせていただきました。

正しく腹横筋を使って引き締まったお腹を手に入れましょう!!!

201007/16

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