理学療法士による
リハビリ&コンディショニングスペース

日経ヘルス　8月号掲載！

視聴覚案内

こんにちは。田舎中です。

先週発売された日経ヘルス8月号で記事が掲載されました！

今回のテーマは、　「下腹」です。

女性にとっては永遠のテーマのようなものですね。

この中で下腹が出てしまう原因や、

産後のお腹対策で腹横筋を動かそう！

ということで、コメントさせていただきました。

正しく腹横筋を使って引き締まったお腹を手に入れましょう！！！