理学療法士による
リハビリ&コンディショニングスペース

J-WAVE TOKYO MORNING RADIO:フィット・ネイションにて

視聴覚案内

こんばんは。田舎中です。

今週の12日（水）と13日（木）

J-WAVE　TOKYO　MORNING　RADIOの

フィット・ネイションというコーナーで私のコメントが流れたんです！

忙しい毎日を送られている方に対して
健康的でアクティブなライフスタイルづくりのヒントをお届けするということで

今回は「コア筋はどこにあるの？」「どんな働きをしているの？」

「筋肉が凝るとどんな症状がでるの？その原因は？」

そして「コア筋のコリのほぐし方」

を解説させて頂きました。

ボールなどの小物を使って自分のリズムでからだを動かすと
本当に心地よくコリをほぐすことができるんです。

ラジオを聴いて試していただいた方がいらっしゃることを願ってます！

それから・・・

ミーハーな私はナビゲーターの別所哲也さんに紹介をしていただき、
内容のコメントもいただけたのはとっても感激！！！でした。

実は娘にも聞かせたのですが、娘も私の声が分かり、驚いていたようです。