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肩こり・腰痛を予防するエクササイズ kufuraにて掲載

こんにちは。田舎中です。
先月末に第1弾、第2弾とWeb雑誌クフラで肩こり・腰痛予防のエクササイズをご紹介しています。
仕事の合間に少しずつからだのメンテナンス!
是非皆さん行ってみてください。

第1弾 https://kufura.jp/beauty_health/body-care/71163

第2弾:発展編 https://kufura.jp/beauty_health/body-care/71166


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201906/06

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