理学療法士による
リハビリ&コンディショニングスペース

中央学院大学陸上部　セミナー行きました!!

こんにちは大田です。先日、中央学院大学陸上競技部の研修に行ってきましたので報告します。内容は「運動機能を高めるための姿勢改善アプローチ＆コアコンディショニング」と題して、"なぜ良い姿勢が良いパフォーマンスに通じるのか"や"コアとは何ぞや？"、"姿勢とコアの関係"などなど、講義と実技含めて２時間少々行いました。まず皆さん自分の身体の管理については超真剣です。しかも身体の変化や左右差に対する感度も抜群です。さすが箱根駅伝に８年連続１１回出場するチームだけあります。選手の皆さんとワイワイガヤガヤやりながら楽しく２時間、身体機能とエクササイズ、コンディショニングが開催させていただき本当にこちらも楽しい時間が過ごせました。また機会があればお声をかけてくさい、来年も私は箱根の宮下に応援に行きますよー　!! 川崎監督　そのときは大学の旗送ってください。